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如果你有手机狠下心来死磕这8项技能
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岁的女人学的技能：摄影技能、视频剪辑、平面设计、写作技能、PPT技能、python技能、学中医理疗养生、学美容、健身瑜伽教练、学美食、做心理咨询师，疗愈师。对于70年代末，80年代初的人来说，小时候学特长的人特别少，一是那时候人们主要经历还是学习上，二是那个年代有钱学习特长的家庭不多。
首先要下定决心，所有方法适用的前提都是自己真心想要戒掉手机，内心告诉自己“只要我想，没有什么办不到”。其次在每次学习前心里默念“我不玩手机”，告诉自己现在是学习的时间，下意识去暗示自己抗拒手机。
如果你有电脑狠下心死磕这7种技能，用30天惊艳所有人 30天学PPT UP：零-PPT官方 人帅就算了，关键讲的还有趣，满满的干货除了教PPT还会教简历、海报等 UP·旁门左道PPT 宝藏up主，视频以生活中的小故事展开丰富有趣，可操作性强。
条狠人行为，你要够狠，才能彻底赢。0闹钟一响立刻起床 把手机或者闹钟放远一点，一听到闹钟的声音响起来，让自己必须要要起身去关掉它，人会更容易清醒。0不刷短视频，不沉迷追剧等 刷短视频、追剧、玩游戏…不但容易上瘾而且非常浪费时间，如果控制不住，那就干脆卸载掉那些软件。
要提取大量文件名到Excel表中,怎么最快
1、方法一：使用“优速文件名提取器” 下载并安装：“优速文件名提取器”软件。 选择提取选项：在软件中选择文件名提取功能。 导入文件：将需要提取文件名的文件导入软件。 设置导出格式：选择导出格式为xlsx，并输入导出文件的名称。 启动提取：点击开始或提取按钮，完成提取后找到导出的Excel文件。
2、批量提取文件名到Excel表的步骤如下：选择文件目录：确定存储文件的目录，这可以是电脑上的某个文件夹或外部存储设备中的目录。批量提取文件名：在Windows操作系统中，可以使用命令提示符结合“dir”命令列出文件夹中的所有文件名，并通过重定向功能将结果保存到文本文件中。
3、批量提取文件名到Excel的方法主要有以下两种：方法一：使用金舟批量重命名软件 添加文件：启动金舟批量重命名软件，点击“添加文件”按钮或直接拖拽文件到程序中。选择提取字段：文件添加完毕后，在右侧设置栏勾选所需提取的文件名字段，如文件类型、日期等。
4、方法一：使用专业软件“优速文件名提取器” 下载并安装软件：从download.yososoft.com/Y下载并安装“优速文件名提取器”。 导入文件：打开软件后，点击【添加文件】按钮，导入你想要提取文件名的所有文件，软件支持批量导入，不限数量。
Obsidian笔记分类技巧,第3个方法一定要学!
在Obsidian中，文件分类可以通过以下三种方式实现：仓库：将笔记按照工作、生活、兴趣等大类进行划分，切换仓库等于切换思维状态。文件夹：按具体工作内容细分，如函数公式、透视表等，与电脑文件夹管理相似。双链：利用超链接的高级功能，减少文件副本，通过图谱查看关联，节省空间且便于导航。
Obsidian笔记分类技巧主要有以下几种：仓库分类：方法说明：将笔记按照大类进行划分，如工作、生活、兴趣等。切换仓库即切换思维状态，有助于整理和区分不同领域的笔记。文件夹分类：方法说明：按具体工作内容进一步细分笔记，如设立“函数公式”、“透视表”等文件夹。
第1天：从零开始学习Obsidian第2天：快速上手Obsidian，从界面认知开始第3天：笔记分类技巧，第三个方法一定要学习第4天：Obsidian达人秘籍：标签管理助你事半功倍第5天：插件自学指南1-编辑器篇第6天：插件自学指南2-媒体篇我们已经探讨了不同类型的插件，包括编辑器插件和媒体文件插件。
先按time（如年，月）分层，再按topic分子层。 这是最直觉最自然的方式，几乎没有分类纠结困境。 所以其优点就是无脑记，快速记下，而不用担心分类。
可以直接将本地图片拖入Obsidian中，或者使用Ctrl+V粘贴图片。为了更好地管理图片，建议设置特定的附件文件夹来存储这些图片。标签管理：使用#和特定标签文本来添加标签，方便对笔记进行分类和查找。标签的管理可以在插件中进行，进一步提升笔记的整理效率。
