社交恐惧领导沟通困难？ 社交恐惧症怎么和领导打招呼？
为什么有的人很回避与领导接触?
1、恐惧或不确定感：有些人可能感到对领导的不确定性和恐惧。他们可能害怕被批评、被忽视或面临负面后果，因此选择回避与领导的接触，以避免潜在的压力和冲突。 不信任：有些人可能与领导之间存在信任问题。他们可能对领导的意图、公正性或能力产生疑虑，导致他们选择回避与领导的交流，以避免受到伤害或被利用。
2、不屑跟领导接触 在某些人眼里，别人阳奉阴违，讨好领导是可耻的，上不得台面，总觉得自己很”清高“，看不惯那些讨好的伎俩，所以也就不屑跟领导接触，换句话说就是看不起那些”马屁精“。
3、个人性格的原因。从小就害怕与人接触，进入职场，就害怕与领导接触。内心自卑或惧怕心理，总认为自己做得不好，但被领导批评，更不敢向领导展示自己的实力，坐等领导发现。其实，老王想告诉你，职场上，千万不要等领导发现你的实力，你要主动展示，因为大多数领导都是“近视眼”。
4、也正是这个原因，很多人极力排斥跟领导接触。恐惧很多时候，回避跟领导接触，是因为恐惧。所谓“恐惧”，包含对权力权威的恐惧、对未知的恐惧，及对领导“不怒自威”的敬畏等，这跟很多人在学生时代害怕老师是一个道理。这其中，害怕的并不是领导这个人，而是领导背后的权力、手中的资源等。
社交恐惧症患者:当沟通成为一种折磨
而社交恐惧症，顾名思义是患者对人和人群的恐惧。这一类人，他们和内向者不同，他们无法享受独处的乐趣，反而在内心极度渴望与人交往，渴望亲密的关系。这样极度的反差，造就了他们内心的痛苦。他们处于社交场合不自在，紧张害怕，不敢与人对视，无法轻松交流；严重的患者还会出现心慌发抖、心悸、头晕恶心等症状。
可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。这个属于社交恐惧症，一般靠手机去和别人交流，不会出去玩，逛街，遇到别人看你，你就会自卑。
社交恐惧症的表现特征主要包括以下几点：沟通困难感：患者常感觉自己真的没办法和别人沟通。选择性交谈：无法和兴趣不投的人交谈，但与合得来的人会讲得停不下来。社交疲惫：尽管有能力与各种人交往并表现出和蔼可亲的一面，但会觉得这样做很累，因此选择避免。
在人群中，进行任何形式的自我介绍都会让你感到不适。 手机成了你的避风港，别人以为你沉迷于手机，实则你只是为了避免面对面的尴尬。 只要能通过短信或微信解决的问题，你绝不选择打电话。 聚餐对你来说是一种折磨，你难以融入群体，常常在旁边感到无助。
其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处，不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强，自信，自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动，显得落落大方。所以当你了解了社交恐惧症的危害以后，就应该开始重视这种疾病了。
职场中你会有对上司莫名的恐惧心理吗?
在职场中，很多人在见到领导时会感到紧张，有时甚至会导致言语迟钝。当你向领导汇报工作时，可能会出现大脑空白，语无伦次，忘记之前准备的内容。这种现象在心理学上被称为“老板恐惧症”，是一种普遍的心理状态。这种紧张主要源于上下级之间的地位差异，尤其是领导层级较高时。
你之所以害怕，是因为担心自己会出错，担心无法完成工作。当你的工作能力提高了，为公司带来了更高的利益，你将成为老板的得力助手。同时，你也不必担心领导的行为会对你的工作产生负面影响。 放眼长远 有些人之所以见到领导就紧张，主要是因为过分在意领导对自己的评价，容易纠结于一时的得失。
矛盾心理，害怕犯错 有一部分员工内心想与领导交流，想在领导面前展示自己，但当真的遇到领导时，又会感到紧张，甚至忘记了自己想说的话。这是一种心理障碍，需要通过努力克服，才能与领导顺畅沟通，有利于自己的职业发展。
你就会产生逆反心理，也就不愿意与领导沟通，也会害怕与领导沟通。人与人之间的信任感，是通过互相沟通了解，逐步建立起来的。距离越远信任感就会越低。俗语说：“远亲不如近邻”。
在职场中，对上司有莫名的恐惧感，是十分正常的现象，大部分上司都是从基层做上来的，有自己的价值观与判断力，并且有自己的气场，在这样的人面前工作恐慌是必然的。
见到领导后，心里感到害怕，这是一种很正常的现象。因为在职场上有许多领导都是自带威严的，平日里与我们接触不多，一旦我们与之靠近，就会天然地产生一种惧怕的心理。遇到这种情况，不必疑虑，尽量保持平常心看待吧。之所以会在面见领导后产生害怕的心理，也许是因为我们与对方的距离过远了。
